L’onychophagie : l’art de se ronger les ongles

A photo by David Cohen. unsplash.com/photos/qghuLqyh3nE

Non, je n’ai pas été kidnappée par des extraterrestres ! J’étais juste en train de profiter de mes vacances chez moi.
Oui chez moi. Vous avez bien lu. Néanmoins, je tiens à dire pour ma défense que j’étais très occupée. Comme vous l’avez peut-être vu sur Facebook, j’ai rejoint les équipes de Trendy Show et Student Job et en plus, je travaillais très dur sur ce blog. Ca ne se voit pas encore, mais je vous assure que des nouveautés viendront très vite 😉

Venons-en au sujet du jour : le rongement des ongles ! J’ai décidé d’aborder ce sujet puisque je suis une rongeuse compulsive depuis ma plus tendre enfance et que bien malheureusement, il est très difficile de corriger cette terrible manie. Pourtant, se ronger les ongles provoque de nombreux désagréments et même s’il est agréable, sur le coup, de se défouler sur ses griffes, les inconvénients sont plus bien plus nombreux que les avantages. Petit tour d’horizon de tous les points négatifs de l’Onychophagie (c’est son petit nom).

Un aspect inesthétique

C’est sans doute le point le plus évident. Il faut se l’avouer, des ongles rongés sont des ongles moches ! Ils ont une longueur ridicule, se dédoublent, sont irreguliers, en bref : une cata ! Quand le mal est fait, je ne prends même pas la peine de mettre du vernis à ongles, pour la simple et bonne raison qu’au lieu de cacher la misère, je crains que le vernis attire l’œil sur mes pauvres ongles mutilés. Je préfère donc les laisser au naturel, de sorte qu’ils se fassent oublier le temps de la repousse.

Des déformations diverses

Sur le long terme, les ongles se déforment, c’est ce que les scientifiques appellent l’onychogénèse. Mais pas seulement. L’Onychophagie peut également engendrer des déformations de la gencive, du palais et des dents jusqu’à, parfois entraîner le déchaussement de celles-ci ainsi que des gingivites.

Un acte antihygiénique

Cela aussi, c’est évident. Les mains transportent de multiples microbes et malheureusement se laver les mains ne suffit pas à tous les éliminer. De très nombreux germes nichent sous les ongles et en les portant à notre bouche, nous favorisons, sans le vouloir, les infections. La plus fréquente d’entre elles est l’herpès, plus connu sous le nom de bouton de fièvre. Alors non seulement vous vous contaminez à vie et en plus cette cochonnerie est contagieuse ! Hors de question d’embrasser votre chéri et les personnes qui vous sont proches (d’autant plus que l’herpès peut être très dangereux chez les bébés et personnes immunodéprimées). Et vous pensiez que c’était tout ? Et bien non ! Diarrhées, nausées et vomissements, voilà à quoi s’exposent les pauvres rongeurs que nous sommes !

Pour éviter de m’auto-contaminer, j’ai finalement trouvé une parade : m’arracher les ongles avec les doigts. Et j’utilise mes dents seulement en cas d’ongle récalcitrant. Malheureusement, ce n’est pas sans conséquence non plus : parfois nous poussons la mutilation un peu loin, quitte à nous faire saigner. Tant pis ! Aucun ongle n’aura raison de nous. Je dirais même que c’est presque du masochisme ! J’ai d’ailleurs été victime un jour, d’une vilaine infection à l’orteil (puisque mon addiction ne se résume pas seulement aux mains). Je peux vous dire que c’est non seulement très douloureux, mais c’est aussi assez long, et plutôt répugnant ! Je vous épargne les détails…

Apparition de tâches brunes

Peut-être n’êtes-vous pas absolument convaincus par mes arguments précédents ? J’abats donc ma dernière carte et non des moindres. Le fait de se ronger les ongles est l’une des causes de mélanonychie. J’avoue que j’ai découvert cette maladie il y a peu et même mon correcteur automatique Google ne connaît pas ce mot-là. Ce souci, induit par les cellules sécrétant la mélanine, se caractérise par une tâche brunâtre sur l’ongle. En cas de mélanonychie, il est nécessaire de consulter afin d’écarter tout risque de mélanome (donc de cancer, car oui, le cancer de l’ongle existe !!). Toutes les tâches brunes ne sont pas dangereuses, mais il vaut mieux prévenir que guérir…

Bon, c’est la rentrée et l’occasion de prendre de bonnes résolutions. La mienne sera donc de cesser de me ronger les ongles. Et vous, êtes-vous victime de cette manie ?

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4 Comments

  • Les Petits Bavardages de Magalie 5 septembre 2016 at 11 h 12 min

    Oh bon sang … comme je te comprends ! depuis toute petit c’est mon cas, j’avais bien réussi pendant des mois à les laisser vachement pousser, à faire de belles manucures et j’en étais super fière d’être arrivée là après des années.
    Et puis patatra … stress, bouleversement, déception amoureuse, ça fait plus ou moins 1 an que j’ai repris mes travers.
    Mais c’est vrai que c’est tellement joli que chaque lundi, je me dis : j’arrête !!!! et souvent c’est vite oublié.
    On se motive ???
    Aller courage, je me dis que si j’ai réussi une fois je peux bien y arriver à nouveau.
    Et mes futures 3 semaines de vacances où je serai (normalement) bien détendue peuvent y contribuer.
    Bisous et bonne semaine 🙂

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    • Happy Swallow
      Happy Swallow 5 septembre 2016 at 11 h 32 min

      Oui, c’est vrai !
      Parfois, je parviens à ne plus y toucher pendant des mois, à avoir de beaux ongles, à me faire de belles manucures. Et puis, comme tu dis, un événement malheureux, le stress ou la colère viennent éradiquer tous nos efforts !
      Et comme toi, je me dis « j’arrête », et j’oublie. Le pire, c’est que parfois, on ne s’en rend même pas compte !
      Je crois qu’il faut évacuer nos nerfs sur autre chose (plus facile à dire qu’à faire).
      Ceci dit, c’est « moins pire » qu’avant, puisque je me faisais régulièrement saigner et m’arrachait aussi la peau autours des ongles. Ca, j’ai arrêté :p

      Peut-être devrions-nous tenir un journal « Stop à l’onychophagie » pour pouvoir constater nos progrès 🙂

      Bonne semaine à toi ! Bises

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  • notrecarnetdaventures 20 septembre 2016 at 18 h 01 min

    J’y arrive de plus en plus ! Je pense à mes jolis ongles vernis et ça me donne envie de pas les ronger , chacun sa technique :p
    Merci pour cet article très intéressant !

    Bisettes,

    Anthony & Noémie, blogueurs amoureux et facétieux, on partage sur notrecarnetdaventures.com nos coups de coeurs, nos envies, et nos découvertes culturelles et culinaires !

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    • Happy Swallow
      Happy Swallow 21 septembre 2016 at 0 h 06 min

      Hello !

      Quand mes ongles sont vernis, je n’ai aucune envie de les ronger non plus lol mais au bout d’un moment, ils se cassent et là, c’est la cata, les mauvaises habitudes reviennent.

      Merci pour ton commentaire 🙂

      Bises

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